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Bienvenido/a

Terapia y Psicologia es una colección de apuntes y orientaciones sobre cuestiones que a todos nos preocupan en la vida cotidiana desde la perspectiva de la psicología.
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Sobre la Terapia

terapia¿Qué es una Terapia? ¿Quién la necesita? ¿Qué tipos de terapia existen?  ¿Cuánto dura? ¿Qué problemas se trabajan?. En esta sección respondemos a todos esto. Leer más

Psicología

psicologia Ansiedad, depresión, autoestima, relación padres-hijos, relaciones de pareja, crisis vitales, ... Encuentra aquí artículos, guías y entrevistas sobre muchas de estas cuestiones. Leer más

5 claves para elegir un psicólogo

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Elegir un psicólogo para empezar una terapia no es tarea fácil. Con frecuencia nos cuesta hablar de nuestros problemas con personas cercanas y más aún, decirles que estamos pensando ir al psicólogo.

Por otro lado, cada vez más a menudo buscamos esta ayuda en internet y casi todos los psicólogos nos anunciamos ahí; pero para elegir un profesional de la salud no vale todo. Te ofrezco algunas orientaciones para encontrar un buen terapeuta:

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Voy con prisa

prisaEl otro día, caminando con mi hijo pequeño de la mano, me dijo: "Mamá, ¿podemos ir más despacio?". Sin darme cuenta, llevaba un rato caminando tan rápido que mi hijo iba casi corriendo para seguir a mi lado. Aquella noche escuché en la radio una biografía del Dr. Gregorio Marañón y ya en 1956 decía: "La mayor causa de enfermedad de nuestra era es la prisa".

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Sobre el Ser

Ser

Prometí hablar sobre el Ser hace unos meses cuando escribí el artículo ¿Qué es el Ego?. Hoy retomo la idea porque no se puede entender el Ego sin el Ser y viceversa.

Decíamos que el Ego es un conjunto de ideas y conceptos mentales a través de los que nos miramos y distorsionamos el mundo. Pero somos mucho más que la representación mental de nosotros mismos.

Hace unos dias, durante un sesión, un paciente me preguntó: "si ya no me identifico tanto con el personaje que me he construido, ni estoy tan preocupado por la imagen que puedan tener de mí los demás, ¿qué me queda? ¿a dónde voy?".  Yo le respondí: "hacia el Ser".

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Quien soy

Mi nombre es Miriam Magallón. Soy psicóloga clínica colegiada (M-18399) desde hace más de 14 años. Psicóloga de vocación, siempre me he dedicado al trabajo en primera línea con personas que atravesaban malos momentos, que no sabían cómo salir adelante, que sufrían.

Si quieres saber a qué me dedico pincha aqui y te mostraré mi trayectoria profesional.


Salud Emocional

sam-21
En esta sección estudiamos los distintos aspectos de la salud emocional. Leer más.

Relaciones

People + Parties
Timidez, problemas de comunicación, problemas de pareja, miedo a hablar en público. Leer más

Padres e Hijos

Fotoninos

La relacion padres-hijos nos implica tanto que nos genera muchas preocupaciones. Encuentra respuestas a tus inquietudes. Leer más.

Cambios vitales

sam-19

En la vida nos suceden multitud de cambios que no siempre sabemos como afrontar... Leer mas