Miriam Magallón
Psicóloga (M-18399) | 605146096

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Terapia y Psicología

Miriam Magallón, psicóloga y terapeuta gestalt 

¿Qué se aprende de una depresión?

taza cafe

Hoy os traigo el testimonio que me regaló ayer una persona cuando terminó su proceso de terapia. Gracias!

Cuando pasas una depresión empiezas a notar, en mi caso, primero ansiedad, no tienes muchas ganas de comer, duermes regular y eso va increchendo; llega un momento en que ya ni comes ni duermes y pasas el día nerviosa.

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Ilusión

9113586 s 1Hace unos días charlando con amigos que también son padres comentábamos que nuestros hijos en mayor o menor medida, han dejado de desear, de ilusionarse. Tienen todo lo que desean. Cualquier cosa que les hace ilusión, la reciben casi al instante.

Ilusión es estar contando los días para llegue esa celebración especial.

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Siempre a dieta

siempre a dieta

En artículos anteriores os hablaba del comer intuitivo como un movimiento que surgió para lograr una relación sana entre la comida, la mente y nuestro cuerpo. Nos quedó pendiente desarrollar un poco más cómo es la manera de pensar de una persona siempre a dieta frente a otra que tiene una relación sana con la comida. 

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Sobre la terapia

Muchas personas que vienen a mi consulta me preguntan para qué sirve hacer terapia, en qué se nota y este post pretende dar algunas respuestas.

Una terapia es un proceso de trabajo interior y evolución personal. La persona que decide empezar una terapia va a dedicar tiempo y energía a escucharse, dejar atrás lo que ya no le sirve y tomar contacto con sus deseos verdaderos.

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Teléfono: 605146096

C/ Mauricio Legendre 2,4º I
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