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Terapia y Psicologia es una colección de apuntes y orientaciones sobre cuestiones que a todos nos preocupan en la vida cotidiana desde la perspectiva de la psicología.
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Sobre la Terapia

terapia¿Qué es una Terapia? ¿Quién la necesita? ¿Qué tipos de terapia existen?  ¿Cuánto dura? ¿Qué problemas se trabajan?. En esta sección respondemos a todos esto. Leer más

Psicología

psicologia Ansiedad, depresión, autoestima, relación padres-hijos, relaciones de pareja, crisis vitales, ... Encuentra aquí artículos, guías y entrevistas sobre muchas de estas cuestiones. Leer más

Aprender a practicar Mindfulness

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Aprender a practicar MINDFULNESS.

Autor: Vicente Simón. Sello Editorial, 2011

La amiga que alimenta mi sabiduría y mi vida espiritual me ha prestado este libro. Coincidió en aquellos días, por esas cosas de la vida, con un taller sobre el mismo tema y hoy os lo recomiendo.

De fácil lectura pero difícil aplicación, este libro inicia en el arte de meditar, de calmar nuestra cabeza y serenar el alma. Es un libro para trabajarlo. Propone muchas  relajaciones y meditaciones sencillas y bien explicadas. Como definieron en el taller, mindfulness es como volver a casa. Vale la pena recuperar el hábito diario de estar hacia dentro un ratito. ¡Ánimo!

 

 

Amar lo que soy (II)

TOMAR LA DECISION DE VER Y DE ACEPTAR (II).
Reyes Martínez Díaz
Psicoterapeuta. Consteladora.
Tel (33) 1651-3924. Tel cel 3334739696
549958_eyes_and_glassesreyesmd@contigopsicologos.com

Una mujer joven estaba muy peleada con su miopía y con tener que usar lentes; se avergonzaba delante de la gente y se sentía como patito feo e inseguro. Visitó un médico tras otro para operarse y todos le dijeron que no le aconsejaban la intervención. Finalmente guiada por el deseo de deshacerse de su defecto, encuentró un médico con menos escrúpulos que accedió a operarla.
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Esos sabios bajitos

660819_poopsieSolemos decir que los niños son como esponjas, que aprenden rápido y absorben todo. Pero los niños no sólo aprenden, también enseñan.

Estos locos bajitos que decía Serrat, se mantienen a ras de suelo durante los primeros años y estoy convencida de que ese contacto con la Madre Tierra, les proporciona esa sabiduría.

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Quien soy

Mi nombre es Miriam Magallón. Soy psicóloga clínica colegiada (M-18399) desde hace más de 14 años. Psicóloga de vocación, siempre me he dedicado al trabajo en primera línea con personas que atravesaban malos momentos, que no sabían cómo salir adelante, que sufrían.

Si quieres saber a qué me dedico pincha aqui y te mostraré mi trayectoria profesional.


Salud Emocional

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En esta sección estudiamos los distintos aspectos de la salud emocional. Leer más.

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Timidez, problemas de comunicación, problemas de pareja, miedo a hablar en público. Leer más

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La relacion padres-hijos nos implica tanto que nos genera muchas preocupaciones. Encuentra respuestas a tus inquietudes. Leer más.

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En la vida nos suceden multitud de cambios que no siempre sabemos como afrontar... Leer mas