Miriam Magallón
Psicóloga (M-18399) | 605146096

sobrepeso

Come lo que te pida

come te pida cuerpo

Hoy os traigo un libro muy recomendable para aquellos interesados en renovar su manera de comer. Susie Orbach busca con este libro liberarnos de comer preocupaciones el resto de nuestra vida. 

Comer sano

comer sanoTodos creemos comer sano. Lo asociamos con tomar frutas y verduras, carne, pescado y huevos. Pero comer sano es mucho más que ingerir alimentos sanos y hacerlo de manera proporcionada y variada.

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