Miriam Magallón
Psicóloga (M-18399) | 605146096

Inteligencia del Alma

Inteligencia del alma“Inteligencia del Alma”

 

Autor: José María Doria. Gaia Ediciones.

José María Doria en su libro “La Inteligencia del Alma”, nos ofrece la posibilidad de reflexionar acerca de distintos temas relacionados con la condición humana. A través de 144 capítulos comparte la sabiduría del alma, que quiere inspirar en el lector, un cambio de actitud hacia patrones más auténticos, que le ayuden a desenvolverse en la vida con menos sufrimiento.

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Aprender a practicar Mindfulness

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Aprender a practicar MINDFULNESS.

Autor: Vicente Simón. Sello Editorial, 2011

La amiga que alimenta mi sabiduría y mi vida espiritual me ha prestado este libro. Coincidió en aquellos días, por esas cosas de la vida, con un taller sobre el mismo tema y hoy os lo recomiendo.

De fácil lectura pero difícil aplicación, este libro inicia en el arte de meditar, de calmar nuestra cabeza y serenar el alma. Es un libro para trabajarlo. Propone muchas  relajaciones y meditaciones sencillas y bien explicadas. Como definieron en el taller, mindfulness es como volver a casa. Vale la pena recuperar el hábito diario de estar hacia dentro un ratito. ¡Ánimo!

 

 

Un canto a la VIDA

1186333_feet_in_the_grass_2[1]Muere lentamente quien no cambia de ideas, ni cambia de discurso, quien evita las propias contradicciones.
Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos y las mismas compras en el supermercado. Quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo, no da algo a quien no conoce.

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Tiempos de cambio

1336189_fallen_leaves_1Aunque no lo parezca, el otoño va a llegar y pronto empezaremos a ver caer las hojas de los árboles. A alguno de vosotros se os caerá el pelo más de lo habitual...(tranquilos, no se trata de un anuncio de grandes almacenes ni de productos anticaída.)

 

Y es que en la naturaleza todo se renueva. La palabra renovación evoca cambio, dejar atrás algo para que llegue lo nuevo, abandonar lo que ya no sirve para buscar lo que necesitamos.

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Claves para sobrellevar el paro

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La fundación Adecco ha publicado un decálogo para "sobrevivir" al paro que me ha parecido muy interesante y tratado con mucho optimismo. Yo lo resumiría como un tiempo-oportunidad para replantearte qué quieres en la vida, disfrutar del tiempo y de las actividades para las que nunca tenías tiempo y para reforzar y alimentar tu vida personal. Ahí va!

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Claves para sobrellevar el paro

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La fundación Adecco ha publicado un decálogo para "sobrevivir" al paro que me ha parecido muy interesante y tratado con mucho optimismo. Yo lo resumiría como un tiempo-oportunidad para replantearte qué quieres en la vida, disfrutar del tiempo y de las actividades para las que nunca tenías tiempo y para reforzar y alimentar tu vida personal. Ahí va!

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Cuidados Paliativos

 

Unidad_cuidados_paliativosVeamos más detenidamente qué es eso de los Cuidados Paliativos:  son una disciplina médica que trata a los enfermos afectados de enfermedades avanzadas incurables y con carácter rápidamente evolutivo (enfermos terminales). Es decir, trata a aquellos pacientes a los que no se les puede aplicar ningún tratamiento para la curación y que tienen una esperanza de vida entre 3-6 meses (siempre aproximadamente).

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Terapialogo footerPsicología

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