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Tipos de terapia

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La psicoterapia es un proceso de comunicación entre un psicoterapeuta (es decir, una persona entrenada para evaluar y generar cambios) y una persona que acude a consultarlo («paciente» o «cliente») que se da con el propósito de una mejora en la calidad de vida en este último, a través de un cambio en su conducta, actitudes, pensamientos o afectos.

Los principales tratamientos psicológicos existentes en la actualidad son:

  1. la terapia cognitivo-conductual (basada en el modo de aprender nuevas formas de pensar, actuar y sentir),
  2. la psicoterapia psicoanalítica y dinámica (centradas en el estudio introspectivo del ser humano),
  3. las terapias de corte existencial-humanista (basadas en gran parte en la relaciónterapeuta-paciente)
  4. las terapias sistémicas (que consideran los problemas de una persona como la expresión de que algofunciona mal en su sistema familiar o de pareja, lo que implica hacer cambios en dicho sistema).
 

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Quien soy

Mi nombre es Miriam Magallón. Soy psicóloga clínica colegiada (M-18399) desde hace más de 14 años. Psicóloga de vocación, siempre me he dedicado al trabajo en primera línea con personas que atravesaban malos momentos, que no sabían cómo salir adelante, que sufrían.

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